เต้าหู้และยุบะ(Tofu & yuba)

เต้าหู้และยุบะ(Tofu & yuba)

© さかおり (Sakaori) · CC BY-SA 4.0

งานฝีมือถั่วเหลือง——เนียนนุ่ม กลมกล่อม พลิกแพลงไม่รู้จบ

คืออะไร

เต้าหู้คือ นมถั่วเหลืองจับตัวสด ๆ ส่วนยุบะ(yuba)คือฟิล์มบางละเอียดที่ช้อนจากน้ำนมถั่วเหลืองอุ่น ๆ มากกว่าแค่สิ่งทดแทนเนื้อ เต้าหู้ฝีมือช่างคืออาหารในตัวเอง——ยุโดฟุ(yudofu, ตุ๋นในน้ำคมบุ), อาเกะดาชิ(agedashi, ทอดบาง), ฮิยายักโกะ(hiyayakko, เย็น)หรือคินุโกชิ(kinugoshi)เนียนนุ่ม

หมายความว่าอะไร

เต้าหู้เดินทางมาพร้อมพุทธศาสนาและกลายเป็นแกนกลางของอาหารวัดและอาหารบ้านเช่นกัน ร้านเต้าหู้เฉพาะทางใส่ใจน้ำ ถั่วเหลือง และจังหวะเวลาด้วยความจริงจังเทียบเท่าที่คนอื่นมีต่อไวน์——ยกระดับวัตถุดิบเรียบง่ายสู่ศิลปะ

ทำไมจึงวิเศษ

ความสุขอยู่ที่ความบริสุทธิ์: ความหวานสะอาดของถั่วเหลือง เนื้อสัมผัสนุ่มดั่งคัสตาร์ด ซีอิ๊วดี ๆ ไม่กี่หยดหรือขิงนิดหน่อย ปลอบโยน เบาสบาย และลึกซึ้งอย่างเงียบ ๆ

สั่งอะไรดี

  • ยุโดฟุ(หม้อไฟคมบุ)
  • อาเกะดาชิโดฟุ(ทอดบาง ๆ)
  • ยุบะซาชิมิ
  • โกมะโดฟุ(เต้าหู้งา)

สำหรับผู้มีข้อจำกัดด้านอาหาร

เป็นพืชและโปรตีนสูง เต้าหู้ล้วนปลอดกลูเตน แต่ซอส(ซีอิ๊ว)มักมีข้าวสาลี——ขอทามาริ

กินได้ที่ไหน · จองโต๊ะเลย

ร้านเด็ดสำหรับเมนูนี้ที่กองบรรณาธิการคัดมา พร้อมลิงก์จองที่ใช้ได้จริง แตะเพื่อจองได้เลย

Akihabara · Shojin-ryori (Buddhist vegetarian) · ¥

Komaki Shokudo

Kuchifuku set — nine seasonal vegan sides with rice and miso soup

A casual, affordable vegan cafeteria run by a Kamakura temple lineage beneath the Akihabara rail arches, where even garlic and onion are forsaken in true shojin style.

  • มังสวิรัติ
  • วีแกน
  • Solo
  • Casual

Jiyugaoka · Vegan creative Japanese · ¥¥¥¥

SAIDO

Plant-based 'meat & fish' course made entirely from vegetables

Once crowned the world's #1 vegan restaurant on HappyCow, this Jiyugaoka temple of 'new washoku' conjures convincing meat and fish dishes from nothing but vegetables — and welcomes vegan and Muslim diners alike.

  • มังสวิรัติ
  • วีแกน
  • ฮาลาล
  • ปลอดนม
  • Date
  • Anniversary

Uguisudani · Tofu & yuba cuisine · ¥¥

Sasanoyuki

Kinugoshi silken tofu, said to be invented here in Edo

Founded over 330 years ago, this Negishi institution claims to have invented silken tofu in Edo, and still serves a quiet tofu-kaiseki course beside the poet Shiki's old hermitage.

  • มังสวิรัติ
  • Anniversary
  • Business

Atago · Shojin ryori (Buddhist vegetarian kaiseki) · ¥¥¥¥

Shojin Ryori Daigo

Seasonal shojin kaiseki of vegetables, tofu and yuba

A one-Michelin-star Buddhist vegetarian kaiseki house at the foot of Mt. Atago, serving seasonal plant-based courses overlooking a garden since 1950.

  • มังสวิรัติ
  • วีแกน
  • Anniversary
  • Business

Nihonbashi · Oden (Kanto-style) · ¥¥¥

Nihonbashi Otako

Tomeshi — soy-cooked rice crowned with broth-soaked tofu

Founded in 1923, this Kanto-style oden institution simmers a decades-old dark dashi and is famous for tomeshi — broth-soaked tofu over soy-stained rice.

  • Solo
  • Casual

ดูร้านอาหารทั้งหมด