食事制限ガイド

東京のハラル:安心して食べられる店

東京のハラル:安心して食べられる店

© Shisma · CC BY 4.0

認証店とムスリムフレンドリー

二つの表示が重要です。ハラル認証は認証機関の監査済み。ムスリムフレンドリーは依頼で豚と酒を外せるが正式認証はなし。どちらも良店たり得ます。守る厳格さで選びましょう。

東京の注目ハラル

浅草寺のそばの浅草すし賢は日本初のハラル認証寿司——醤油までハラルで、二階に祈祷室。渋谷の牛門は古民家でA5ハラル和牛を炭火焼き。新宿御苑近くの帆のるは認証ハラル鶏で豚骨級の濃厚鶏白湯(豚・酒不使用)。植物性でムスリムも歓迎の菜道も秀逸です。

日本特有の落とし穴

調味料に注意。みりん・料理酒(アルコール)は無数の料理に、通常の醤油も微量のアルコールを含み、豚はスープ・餃子・共用の揚げ油に潜みます。本サイトのハラル解説に、尋ねるべき点と店員に見せるフレーズをまとめています。

対応を確認した店

Iriya (Taito) · ハラル江戸前寿司 · ¥¥¥

浅草 すし賢

江戸前握りコース(醤油から魚までハラル認証)

浅草寺のすぐそば、日本初のハラル認証寿司店。醤油も魚も漬物もハラル、二階には地元モスク協力の祈祷室を備えた本格江戸前。

  • ハラル
  • ペスカタリアン
  • デート
  • 記念日

Shibuya · ハラル焼肉・和牛 · ¥¥¥

牛門

七輪で焼くA5ハラル認証和牛

渋谷から少し歩いた二階建ての古民家で、A5ハラル和牛を七輪の炭火で焼く。二階には祈祷スペースも。

  • ハラル
  • デート
  • 接待

Shinjuku · ハラルラーメン · ¥

麺屋 帆のる 新宿御苑前店

鶏白湯ラーメン(鹿児島産ハラル鶏を6時間以上炊いた濃厚スープ)

新宿御苑の東、豚も酒も使わずに鹿児島産ハラル鶏で豚骨級の濃厚鶏白湯を仕上げる、ムスリム旅行者の駆け込み一杯。

  • ハラル
  • 一人
  • 気軽

Jiyugaoka · ヴィーガン創作和食 · ¥¥¥¥

菜道

野菜だけで作る肉・魚料理のコース

HappyCowで世界No.1に輝いた自由が丘の『新和食』の名店。野菜だけで肉や魚を再現し、ヴィーガン・ムスリムにも対応。

  • ベジタリアン
  • ヴィーガン
  • ハラル
  • 乳製品不使用
  • デート
  • 記念日

Sources

  1. 浅草すし賢(公式)

FAQ

飲まなくても料理にお酒が入っている?
はい。みりんや料理酒は一般的な調味料で、醤油や味噌にも微量のアルコールが含まれることがあります。確認するか認証店を。
本田 美咲
  • フードライター歴12年
  • インバウンド外食の専門
  • ソムリエ

東京在住のフードエディター。インバウンドの外食を専門に、年間300食をシーンとメニュー起点で実食。